2021年 01月 13日
小さな継続目標を立てる（毎日更新！）
おはようございます＾＾
今日は新月！ということで、新たな私の目標を発表したいと思います。
それは、
「ブログを毎日更新すること」です！
わわわー 言っちゃったよー 笑。
でもね、自分の中ではなんとなく思ってたんですよ。
できる限り毎日やってみようかなって。
でも公言してしまったほうが出来る気がして、新月に合わせて発表しちゃいました！
「小さな継続目標を立てる」
↑ 最近、宇宙からのメッセージとしてよく受け取ります。
最初は、「瞑想を毎日する」を自分の中で掲げてみました。
数分でもいいから瞑想する。
この「数分でもいい」という、無理なく続けられそうな設定にするのがポイント。
継続は超苦手だけど、半月ほどですが続いています。
そういう小さい難しくない設定を継続していくと、不思議と次の目標が見えてくるものですね！
やれそうな気がしてくる＾＾
違ったな、と思えば軌道修正すればいいと思いますし
あまりハードルを上げすぎない・根詰めすぎない でやっていきたいと思います。
って、3日坊主になったりして（笑）
リアクションがあるとモチベーションも上がりますので（笑）
優しいコメントもお待ちしております(≧▽≦)
風の時代的情報が増え続ける中、「まとめサイト」のような存在に
まだまだ微力ながら、私の情報収集力と発信力を活かし
誰かの活動を応援してあげられるような
「キュレーター」になれたらいいなって思ってます。
このブログのタイトルの意味とも繋がりますね↓
私ひとりは完璧な存在ではありません。
できないこともたくさんあります。
だからこそ、一人でやる必要はないと。
今までは勉強として自分から出てきたものを発信し続けてきたんですけど
もう一人でやることにちょっと飽きてきたんですよね 笑。
もっと、心・体・物質的な面と、多方面からの情報を発信したいなぁって。
なので、私が知り得たおすすめ情報をシェアしていきたいと思います♪
みなさんも、
毎日台所だけはピカピカにしてみる
毎日ストレッチをやってみる
毎日不要なメールを削除する
など
これならできそう、なところから始めてみてはいかがでしょうか＾＾
そして、自分の「感覚」「直感」を大切にしてくださいね。
では、良い一日を！
（おっ メンタルブログジャンルで5位に浮上したよ！ありがとうございます♪ ）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
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by kana-garden
| 2021-01-13 11:43
| ★心の切り替えマニュアル
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