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まぼろし〜!



「風の魚の目覚め」というカテゴリで書いている記事は
過去の自分の日記を元に書いてるんですが
もうどこまで書いたか分からなくなっています^^;

(タイトルに「風の魚の目覚め」って入れるのもしれっと辞め始めてるし、訳わかんないタイトルつけてるし 笑)


とりあえずざっと日記を遡ってみて感じたのは、
「過去の私って、なんて厳しい世界に生きてたんだろう」
ということです。

それに比べて今はなんて平和なんでしょう!笑
(雲泥の差よ)


おかげで、長年崩していた体調も徐々に良くなっているし
やはり資本である「身体」って何をするにも大切だと感じます。
(完璧である必要はないけど)

もちろん「心」もとっても大切。

心と体はつながってますからね。

心や体が傷ついているならば、まずは休むことを自分に許可するところからスタートしたほうがいいかもしれません。
(それが難しかったりするよねー)


まぼろし〜!_a0335560_18265501.jpeg
(ほぼ休んでるガーナさん)



「◯◯でなければならない」
「こんなことではダメだ」
とか、自分に厳しさを向けるのをやめてみる。


夜中にラーメン食べちゃった?

全然OK!
夜中のラーメン、美味しいよね〜♪
みたいな^^

(けど不思議と、許可したとたんに
そんなに食べなくなったりするんだよね)


誰かに怒りを感じた自分も
くよくよしちゃう自分も
何か間違いをしてしまった自分も
嫉妬しちゃう自分も
全てOK。


自分だけは自分を受け入れてあげないと。
最大の理解者は自分なんだから。

結局この世界は、自分の意識でできています。

そうやって厳しい世界から抜けていく途中には
何かからのお別れもあるかもしれないけど大丈夫。

必要のないものははがれ落ち、
本当に必要なものは残ります。


厳しい世界は気がつけばどっか行きます。

まぼろし〜!!

(えっ?)



* * * * * *



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by kana-garden | 2022-09-27 17:49 | ★風の魚の目覚め | Comments(0)

陶芸家・星読み師 te to tuti (テトツチ) の、星読み自己探究誌。


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