「Nobless oblige」高貴たる者の義務

「Nobless oblige 高貴たる者の義務」

という言葉があります。

鬼滅の刃で言えば

「弱き人を助けることは、強く生まれた者の責務です」

という煉獄さんのお母さんの言葉みたいな意味だと思います。

義務とか責務なんと言うと、その人を追い込んでしまいそうであまり言いたくないんですけどね。

強く見える人、光が強い人ほど

繊細だったり、闇も強いですから。

だから、そういう人ほどたくさん受け取って、自分を大切にして。

それから、たくさん人にあげてくださいね〜。

今日も甘いものの誘惑に勝てなかったー！

あ、「腹を決めた」のはダイエットではないです 笑

（ちょっと思ったけど）

よく歩いたからヨシとしようっ

くよくよ考えすぎたり不安感が強い時の甘いものは、リラックス効果が。

チョコとかココアとか欲しくなるよね。

甘いお菓子を摂り過ぎてるな、って時は

さつまいも・かぼちゃ・とうもろこし・大豆製品

がいいそうですよ〜

「みんなの臓活」

YIN SEIKA

東洋医学 × 食養生 × 経絡・関節・ツボ

が分かる本より。

薬膳の料理教室にも行ったことがありますが面白かったなー。

心・体（食）・霊性をトータルにみる「ホリスティック」な考え方には関心が強いです。

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